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1、如果是想要电脑保养的好一点的话，睡眠时间最好设置为10分钟。
2、但是一般情况下，自动睡眠的时间30分钟以内为最好。
3、如果是休眠的话，最好设置为2个小时，因为两个小时都没接触电脑的话，说明很忙，让电脑自动关机去吧。。
4、如果你的工作比较重要的话，睡眠时间可以任意调，电脑休眠设置为从不为最好。
PS：如果你有自己的生活工作习惯，推荐根据自己的习惯来设置。